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BABY´S BEIKOST
Tischmanieren
Im achten Lebensmonat ist der Brei aus Babys Speiseplan schon nicht mehr wegzudenken. Schritt für Schritt werden nun immer mehr Milchmahlzeiten ersetzt und neue Lebensmittel eingeführt. Bald schon wird Ihr Kleines sich auch zunehmend für die Leckereien interessieren, die es auf den Tellern der Anderen zu entdecken gibt. Die Breie dürfen jetzt etwas gröber sein. Sie brauchen die Zutaten nicht mehr pürieren –zerdrücken Sie sie einfach mit der Gabel. Sobald Ihr Baby sitzt, kann es im Hochstuhl am Familientisch essen. Es sollte nach wie vor hauptsächlich seinen Brei bekommen. Es ist aber normal, dass es auch das Essen der „Großen “ probieren möchte. Geben Sie ihm kleine Häppchen, die es selber in den Mund stecken kann, zum Beispiel Brot-, Gemüse- oder Obststückchen. Daran kann es nach Herzenslust Nuckeln, Beißen und Kauen.
Essen ist ein sinnliches Vergnügen, Essenlernen auch. Für Ihr Kind sind die unterschiedlichen Lebensmittel eine ganz neue Welt, die es mit allen Sinnen zu entdecken gilt. In dieser Phase gehören neben dem Schmecken und Riechen auch das „Matschen “ mit dem Essen, das unbeholfene Hantieren mit Löffel, Becher und Teller dazu. Hier ist viel Geduld angesagt – auch wenn mal was daneben geht.
Ab dem 1.Lebensjahr versuchen Kinder in der Regel, die Großen nachzuahmen, beispielsweise den Löffel richtig zum Mund zu führen. Tischmanieren lernen Kinder dann meist nebenbei, wenn ihnen die Eltern ein gutes Vorbild sind. Auch hier gilt: Geduld, liebevolle Anleitung und Lob bringen mehr als ständige Ermahnungen und Kritik.
Damit Ihr Kind ein gesundes Essverhalten entwickelt, sollten Mahlzeiten immer etwas Positives, Entspanntes sein, das Spaß macht. Achten Sie darauf, dass in Ruhe gegessen wird und dass Sie die Mahlzeiten wenn möglich gemeinsam in der Familie einnehmen. Zwingen Sie Ihr Kleines nicht, aufzuessen oder Dinge zu essen, die es nicht mag. Es muss sich erst an die vielen Geschmäcker gewöhnen. Es ist normal, dass es am liebsten isst, was es schon kennt. Denn Vertrautes schmeckt (auch uns Erwachsenen) am besten. Probieren Sie es einfach weiter.
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